Целебные свойства мелиссы, в первую очередь как успокаивающего растения, известны издревле: первые упоминания о ней в медицинских трактатах, написанных более 2000 лет назад. И сегодня мелисса лекарственная очень популярна не только в народной медицине: ее польза признана официальными исследованиями, поэтому врачи нередко прописывают пациентам растительные препараты с ее экстрактом.
Морфологическое описание и состав мелиссы лекарственной
Согласно ботанической классификации, мелисса лекарственная принадлежит к семейству Яснотковых. Стебель представляет собой разветвленный, длинный четырехгранник, который достигает в высоту приблизительно 50 см. Листья растения покрыты мягкими волосками и имеют по краям крупные зубчики. Цветы растения мелкие, нежно-розовые или белые.
Это травянистое и многолетние растение, цветение которого начинается на второй год его жизни. Обычно это происходит в середину лета. В начале осени формируются плоды – 4 орешка яйцевидной формы, окрашенные в коричневый цвет.
Историческая родина вида – побережье Средиземного моря, где его считают сорняком. Оттуда оно перебралось и в другие регионы: по всей Европе, на Кавказ, в Среднюю Азию. Часто его выращивают как культурный цветок для украшения участка и сбора душистых листьев, аромат которым придает эфирное масло. В средиземноморском регионе мелисса растет на обочинах дорог, полях, берегах водоемов, каменистых почвах.
Места и правила сбора мелиссы
Мелиссу собирают летом в местах ее посадки или произрастания. Стоит обратить внимание на экологическую безопасность растения: оно не должно подвергаться воздействию выхлопных газов и токсичных веществ. Оптимальным временем для заготовки является начало цветения. Ориентироваться нужно и на время суток с погодой: чтобы сырье сохранило эфирные масла, лучше выбрать полдень пасмурного дня.
Полезные вещества в наибольшей концентрации содержаться в верхушках побегов и листьев – их то и нужно собирать. После этого их просушивают в тени или специальной сушилке. При этом к мелиссе должен быть обеспечен приток свежего воздуха, а температура воздуха не превышать 40 °C.
Для хранения высушенного целебного сырья подойдут пакетики из бумаги или натуральной ткани. Трава будет полезной в течение года, после чего она начнет постепенно терять свои полезные свойства.
Как посадить мелиссу (видео)
Полезные и лечебные свойства мелиссы
В первую очередь растение известно тем, что прием чаев и настоев на его основе успокаивает нервную систему, помогая бороться с депрессивными состояниями, неврозами и бессонницей. Также в растении содержаться фитонциды, убивающие патогенные микроорганизмы: бактерии и вирусы. Народная медицина использует ее и как мочегонное, антиоксидантное и иммуномодулирующее средство. Трава оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ: помогает побороть тошноту и повышает аппетит.
Препараты на основе мелиссы также:
- Стабилизируют обмен веществ;
- Уменьшают частоту пульса и снижают артериальное давление;
- Борются с неприятным запахом изо рта;
- Восстанавливают гормональный баланс;
- Улучшают состояние кожи при дерматологических заболеваниях и т.д.
Поэтому сфера применения мелиссы как народного средства довольно обширна.
Применение мелиссы лекарственной в народной медицине
Средства, приготовленные с использованием мелиссы, можно принимать внутрь или использовать наружно в виде компрессов. При их изготовлении важно соблюдать дозировку, потому что только так в них будет оптимальное содержание активных веществ.
Настой
Настой мелиссы пьют или используют как жидкость для компрессов при кожных заболеваниях. Чтобы его приготовить, нужно 4 ст. ложки измельченного сырья положить в емкость, залить 2 стаканами кипятка и оставить на 30 минут. После готовности средство процеживают и принимают трижды в день по половине стакана.
Отвар
Отвар травы полезен при проблемах с нервами, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и ЖКТ; он оказывает мочегонное воздействие. Для его изготовления следует 10 г растительного сырья кипятить в воде (1 стакан) около 10 мин. Затем его процеживают и пьют трижды в день по 1 ложке (чайной).
Настойка на спирту
Это средство полезно, чтобы устранить шум в ушах. Мелиссу заливают водкой в пропорции 1:3 и оставляют на неделю. После этого настойка готова к использованию: ее закапывают в уши 3 раза в день по 3 – 4 капли до устранения неприятных симптомов.
Для повышения иммунитета и приведения в порядок нервов рекомендовано использовать рассматриваемое растение как заварку для чая. Несколько веточек или половину чайной ложки измельченного растения кладут в чашку, заливают кипятком и оставляют на несколько минут.
Мелисса в косметологии
Растение полезно не только для помощи в лечении заболеваний: использование продуктов с его присутствием в составе. Средства на основе растения избавляют кожу от несовершенств, делая ее более молодой и здоровой. Антисептические свойства травы помогают бороться с прыщами. Она полезна и для волос: придает им силу и здоровый блеск.
Мелиссу в косметологических целях можно применять в виде:
- Маски: 2 ст. ложки свежего растения, мелко нарезанного, смешивают с медом и соком столетника (по 1 чайной ложке). Чтобы сделать кожу светлее, можно добавить пару капель лимона.
- Лосьона для кожи, склонной к излишней жирности: 1 ст. ложку свежей мелиссы кипятят несколько минут в 0,5 л воды. Затем в отвар добавляют 5 ст. ложек медицинского спирта.
- Ополаскиватель для волос: 2 ст. ложки травы доводят до кипения в воде (1 стакан) и остужают.
Такие средства можно без труда приготовить в домашних условиях с минимальными затратами.
Когда и как собирать мелиссу (видео)
Польза мелиссы для детей
При отсутствии аллергической реакции на растение педиатры разрешают использовать мелиссу для лечения самым маленьким пациентам. Польза травы для детей заключается в:
- Успокоительном воздействии чая на нервную систему. Это полезно, когда у ребенка повышена активность или есть проблемы с засыпанием. К тому же мелисса делает лучше память и концентрацию внимания.
- Эфирное масло можно использовать для ингаляций при лечении и профилактике ОРВИ.
- Прием отвара и настоя мелиссы внутрь также улучшает сопротивляемость маленького организма к деятельности бактерий и вирусов.
Любые народные средства для лечения детей можно применять только с разрешения и под контролем лечащего врача.
Аптечные препараты с мелиссой лекарственной
Полезные свойства мелиссы лекарственной нашли свое применение и в фармакологии. Например, она входит в состав:
- Сбора «Касмин», являющегося антикоагулянтным препаратом;
- Крема «Ломагерпан», предназначенного для лечения кожных проявлений вирусного герпеса простого типа;
- Многочисленные комбинированные препараты для стабилизации сердечно-сосудистой и нервной системы: «Ново-Пассит», «Персен», «Доппельгерц» и др.
В каждой аптеке можно найти и саму сухую мелиссу в форме, готовой для употребления. Например, в фильтр-пакетах.
Противопоказания и побочные эффекты мелиссы
Мелисса – растение, богатое полезными веществами. Но в некоторых случаях от ее употребления лучше воздержаться или ограничить его:
- при пониженном артериальном давлении, потому что трава может снизить этот показатель, что нежелательно для здоровья;
- если деятельность человека требует максимального внимания и точной координации движений, так как растение оказывает мягкое седативное воздействие на организм;
- при непереносимости веществ, входящих в состав растения;
- аллергической реакции.
Побочные эффекты от приема появляются редко, но все же имеют место быть. Так, мелисса способна спровоцировать нарушение работы пищеварительной системы, вызвав изжогу, тошноту, диарею. Со стороны нервной системы могут наблюдаться сонливость, слабость, головокружение и изредка судороги. Если у человека аллергия на это растение, то после ее употребления появятся проявления этого недуга.
Как сделать настойку из мелиссы (видео)
В чем разница между мелиссой и мятой
Часто люди путают мелиссу с мятой. Более того, одно из названий растения – «лимонная мята». Но по ботанической классификации это мнение ошибочно. Мелисса лекарственная входит в семейство Яснотковых, также как и мята, поэтому растения можно считать ближайшими родственниками друг другу. Но Мелисса (на латыни Melissa) и Мята (Mentha) – разные. Представители последнего содержат больше ментола и эфирных масел, поэтому обладают резким ароматом.
Мелисса – это универсальное растение, помогающие и успокоить нервы, и поправить здоровье. Чай из нее не только имеет приятный аромат, но и поднимает настроение, добавляет человеку жизненных сил.
